Lebensmittel, die ich vertrage (alt)
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BACKWAREN | ||||
6 Brötchen
ZUM FERTIGBACKEN |
Korn Mühle | Deutschland | Netto | Gibt es bei uns leider nicht mehr |
basic
Reiswaffeln ohne Salzzusatz |
basic AG | Supermarkt basic, Bio für alle, Aachen | glutenfrei | |
ZARTBITTER
ROSENGARTEN Reis-Poppers |
MINDERLEINSMÜHLE GMBH&CO.KG
D-91077 NEUNKIRCHEN |
Deutschland | Supermarkt basic, Bio für alle, Aachen | |
byodo
REISWAFFELN glutenfrei OHNE SALZZUSATZ |
Byodo Naturkost GmbH | www.glutenfrei-supermarkt.de | glutenfrei | |
Natur-Reiswaffeln
nicht gesalzen
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Seitz GmbH
78549 Spaichingen |
Deutschland | www.glutenfrei-supermarkt.de | glutenfrei |
SANDWICH TOAST TASCHEN | Harry | Deutschland | real, Kaiser's | |
Teigblätter Elüretimidir - Handroduktion (ca. 24 Stück) | Türkei
import: ÖZ YUFKA eK Teigwarenproduktion |
Türkische Läden | ||
ORIGINAL WRAP TORTILLA | TEX MEX
Santa Maria |
DELHAIZE
BE - Eynatten |
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Mini Ciabatta classic | Casa Romantica | Italien | real | |
Baguette Brötchen zum Fertigbacken | Kronenbrot | Frankreich | Edeka, real | |
Sandwich Toast Taschen | Harry | Deutschland | Kaiser's, Kaufhof | |
Toast Irish Butter | Harry | Deutschland | real, Extra, Kaufhof | Gebacken mit irischer Butter Kerry Gold |
SAMMYS SUPER SANDWICH | Harry | Deutschland | real | |
AMERICAN SANDWICH | AMERICAN STYLE | Deutschland | Netto, Lidl | |
Das volle Korn
SCHINKEN |
Harry | Deutschland | Supermarkt | |
Heumann's Matzen | P. Heumann | Frankreich | Real, Kaufhof, Edeka | |
Fette Crocanti | Schär | Spanien | DM Markt, Reformhäuser | glutenfrei |
Ciabatta Classic | Italien | Lidl, Norma | Nicht mehr im Sortiment | |
CIABATTA Classic | MAMMA GINA | Frankreich | Netto | |
Weizencracker, Maiscracker | Italien | Inferno | Nicht immer im Sortiment | |
Malzbrötchen, Seele mit Oliven , Kleines Ciabatta | Deutschland | Öbel, Kamps, Picco Leo | ACHTUNG:Kamps benutzt bei Dinkelbrot und Croissants JODsalz.Öbel benutzt JODsalz bei Zwiebelbrötchen, ,Dinkelbrot, Dinkelbrötchen, sowie bei Laugenstangen. Mappe mit Zutatenliste liegt bei Öbel aus. Ich verzichte auf Produkte, die Milch, Eier und Fett enthalten, da sie ja sicher aus D kommen (jodiertes Tierfutter). | |
Knäckebröd, goudbruin | C1000 | Niederlande | C1000, NL-Kerkrade | |
TEIGWAREN UND KARTOFFELPRODUKTE | Nur Hartweizengrieß und Wasser, nicht mit Ei oder Eipulver | |||
RÖSTI DREIECKE Nature's Best | AGRISTO | Belgien | Rewe | glutenfrei - enthalten Stärke, kein Weizenmehl |
Couscous medium | Ferrero | Frankreich | Türkische Läden | |
Instant Nudelsuppe Rindfleischgeschmack | Thailand | Xenos | ||
Nudel | Barilla | Italien | real, Edeka usw. | |
Nudel | De Niro | Italien | Kaiser's | |
Türkische Nudel | Baktat, Namli, Pyale | Türkei | Türkische Läden | |
Nudeln | Italien | Inferno | ||
SPAGHETTI
Teigwaren aus Mais-Reismehl, glutenfrei |
Hergestellt für Rewe | Italien | Rewe | |
Bio Mais-Pasta
felicia BIO |
Felicia Bio | Italien | glutenfrei-supermarkt.de | |
Instant Nudelsuppe mit Rindfleischgeschmack | Vietnam | Chinaladen | ||
Gnocchi
DI PATATE Italienische Kartoffelbällchen |
Hergestellt für Netto | MAMMA GINA | Netto | |
DE CECCO
Gnocchi di Patate |
Hergestellt für De Cecco | Italien | Albert Heijn-NL | |
MILCH UND MILCHPRODUKTE | ||||
Frico ORIGINAL GOUDA
HOLLAND MITTELALT und ALT KRÄFTIG- WÜRZIG |
Frico | Niederlande | Edeka | Aus 100% holländischer Milch |
KERRYGOLD
ORIGINAL IRISCHER CHEDDAR herzhaft |
Kerry Gold | Kerry Gold | Supermarkt | |
Crème - Sahne - Kochsahne 20%
Sahne mit Maisstärke |
Belgien | DELHAIZE
BE-Eynatten |
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Haltbare Vollmilch | MUH | Milch-Union Hocheifel eG
D-Pronsfeld |
Kaiser's | Ich brauch 750ml Milch für den Pudding sonntags ( 8 Personen). 1 l Milch hatte im Test 2007 - 54µg Jod. Kann aber immer anders ausfallen. |
Krem Santi (Schlagcreme) | BASAK | Türkei | Türkische Läden | |
Pecorino sardo dolce (wird aus Schafmilch in Sardinien nach alter Tradition hergestellt) | Italien | Lidl | Der Ziegenkäse war sooo lecker. Leider weiß ich nicht mehr wo ich ihn bekommen hab. | |
PECCORINO ROMANO | TRENTIN | Italien | real | |
Bergkäse | Deutschland | Anderlhof | Ein Versand ist möglich. | |
Fol epi classic und light | Frankreich | Edeka, Plus, real, Kaiser's, Kaufhof | ||
Esrom in Scheiben und am Stück | Arla | Dänemark | real, Lidl | |
ARLA Finello
Pizzakäse |
ARLA | Dänemark | real, Netto, Rewe, usw. | |
Buko classic, Buko light | Arla | Dänemark | Rewe, Edeka, real Kaiser's, Kaufhof | |
Echter griechischer Feta | Galpo | Griechenland | Lidl, real | |
Feta
ORIGINAL GRIECHISCHE SPEZIALITÄT |
ERIDANOUS | Griechenland | Lidl | |
PATROS
Aus Griechischer Schafmilch FETA
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KOLIOS S. A.
Limnotopos Griechenland |
Griechenland | Netto | |
Halloumi Grillkäse | Gazi | Zypern | Kaiser's, real, Lidl | |
Original italienisch GRANDE gerieben vom Laib | GRANDE | Italien | Edeka | ohne Lysozym |
Reggiano
PARMESAN (gerieben) |
Italien | real | DELHAIZE
BE-Eynatten ohne Lysozy | |
PARMAGIANO REGGIANO
italienischer Hartkäse gerieben |
Italien | REWE | ohne Lysozym | |
Parmigiano Reggiano
(am Stück) |
Italien | Supermärkte, Lidl, Netto u.s.w. | ohne Lysozym | |
Geramont classic | Frankreich | Edeka, Kaiser's, real, Kaufhof, Netto | ||
Schafsmilch Joghurt 6% | Mevgal | Griechenland | real, Kaiser's | |
Griechischer Joghurt, 10%Fett, 0%, manchmal auch 2% | Total | Hellas | Kaufhof, Türkische Läden auf Bestellung, real, Delhaize-BE, Albert Heijn-NL-Vaals | |
Butter | Kerrygold | Irland | Fast überall | Es steht meistens ein D auf der Packung, das heißt: In Deutschland abgepackt; aber die Butter kommt aus Irland. |
ALSAN-bio
Köstliche Margarine |
ALSAN-WERK | 25301 Elmshorn | Supermarkt basic, Bio für alle, Aachen | |
Kaergarden ungesalzen | Arla | Dänemark | real usw. | |
EIER | ||||
Gänseeier
Hühnereier sind auch okay (esse sie nicht, da ich eine Hühnereiwess-Allergie habe.) |
Steffens | Deutschland | Merzbachhof
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Die Tiere erhalten hofeigenes Futter. Die Felder werden nicht mit Gülle gedüngt. Eier von Höfen, die ebenso verfahren, dürften unbedenklich sein. |
Ei-Ersatz
eiweissarm |
HAMMER
MÜHLE |
Deutschland | glutenfrei-supermarkt.de | |
FLEISCH UND FLEISCHWAREN | ||||
Maishähnchen, Kaninchen | Frankreich | Geflügelhof Lenzen 52441Linnich-Körrenzig
Glimbacher-22 Tel. 02462/8344 |
Auf Bestellung | |
Jodarme Fleisch-und Wurstwaren vom Schwein | Deutschland Werne - Stockum, Werner Str.76 | Fleischerei Hische, Tel.02389-2821 | ||
Lammkeule | Neuseeland | Kaiser's, Extra, real | Nur ungewürztes bzw. ungesalzenes Fleisch kaufen. Unbedingt darauf achten! | |
Lammkotelett | Neuseeland | Kaiser's, Extra, real | ||
Lammfleisch | Metzgerei Dohmen
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Deutschland | Metzgerei Dohmen
Altwyk 3 52441 Linnich
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Eigene Zucht ohne Jodfutter |
Rinderfilet, Braten Steak, Rouladen, Suppenfleisch | Argentinien | Kaufhof, manchmal real | Nur frisch abgepackt, ungewürzt und ungesalzen,
Argentinien klappt nicht immer. | |
Rindfleisch jodarm | Deutschland | Anderlhof | Ein Versand ist möglich. | |
Hähnchen- und Putenfleisch jodarm | Deutschland | Anderlhof | Ein Versand ist möglich | |
Schweinefleisch und Rindleisch France-Limousin jodarm | Frankreich | Metzgerei Dumont in Vaals, Niederlande | Das Fleisch kommt aus Frankreich. Die Tiere werden gehalten wie vor 50 Jahren bei uns. Sie erhalten verschiedene Gräser, kein Mineralfutter, keine Wachstumshormone. | |
Pfefferschinken | Aoste | Belgien | real, Kaufhof, Kaiser's | |
Prosciutto Cotto
Alta Qualita |
Montorsi | Italien | Edeka | |
Salame Milano | Casa Modena
Mamma Gina |
Italien | Kaiser's, Real, Netto | |
Spianata Salami | Mamma Gina | Italien | Netto | |
Frkandellen, bzw. Bratrollen | Beckers | Niederland | Edeka, real Türkische Läden, C1000 (NL) | |
FISCH | ||||
Louisiana FLUSSKREBSE
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Büsumer Fischerei | Deutschland | Plus, real, Kaisers, Lidl, Netto | Aus Binnenfischerei - China (nicht aus Aquakultur) |
RIESENGARNELEN
Garnelen (Macrobrachium rosenberghii) aus Aquakultur |
Gourmet | Indien/Bangladesh | Aldi | |
Zander | Binnenfischerei Rußland, Kasachstan | Penny Markt, Edeka, real | ||
REGENBOGEN-FORELLEN | aus Auqakultur in der Türkei | real | ||
Regenbogenforellen | Gezüchtet in Spanien | Penny Markt, real | klappt nicht immer | |
Zarte Forellenfiletsohne Haut-mild geräuchert | Türkei
Dänemark |
Netto
Lidl |
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Geräuchertes Forellenfilet | Griechenland
Polen |
Edeka, Kaiser's | ||
SPEISEÖL | ||||
vita Walnussöl | Brändle | Deutschland | real | |
Olijf olie mild
Geraffineerdeolijfolie |
Albert Heijn | Albert Heijn
NL-Vaals |
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VIVA VITAL
Natives Rapsöl kalt gepresst |
Hergestellt für Netto | Netto | ||
ALNATURA
Leinöl Nativ |
Alnatura | Kasachstan | DM Markt | |
GEFRO100% Pflanzenfett- ungehärtet(aus dem Fruchtfleisch der Palmfrucht) | Gefro Reformversand Frommlet KG | |||
Maiskeimöl | Baktat
(alle türkischen Marken) |
Türkei | Türkische Läden | |
WÜRZMITTEL UND SOSSEN | ||||
Frugula , Körnige Würzbrühe | Natura | Deutschland | Bioladen, Reformhaus | |
Speisesalz ohne Jod | Deutschland | Edeka, Netto, Penny, real, Kaiser's | ||
Knorr Bratensoße | Deutschland | real | Rindfleischextrakt stammte zur BSE Zeit von südamerikanischen Rindern, heute wissen sie es nicht genau woher | |
Würzige Remoulade | Delique | Deutschland | Netto | |
Salsa Sauce | RICH | Netto | ||
SALSA
Scharfe Chilli-Sauce |
Kania | Deutschland | Lidl | Achtung! Sossen enhalten manchmal Carrageen E-407.
Die E-Stoffe E-400 bis 407 sind algenhaltig, also jodhaltig. |
Hot Chilli Sauce | Kania | Gritto Werke Hagenow | Lidl | |
Hot Chilli Sauce Fruchtig tomatig mit Jalapeno-Chillis | Kühne | Deutschland | real, Edeka usw. | |
Aci Biber SOSU (Scharfe Paprika Sosse) | Kalite | Türkei | Türkische Läden | Gibt es nicht mehr, schade. Zutaten waren nur Rote scharfe Paprika und Salz. |
HOT Aci Biber Sosu
Pepper Sauce |
SERA | Türkei | Türkische Läden | |
Schaschlik Gewürz Ketchup | Hela | Deutschland | Supermärkte | |
CHILLI SAUCE sweet | GO-TAN | Holland | Albert Heijn
Vaals-NL |
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SUPER HOT CHILLI SAUCE | Thailand | Holland | Chinaladen, Türkischer Laden | |
Chilli Sauce | Knorr | Deutschland | Supermärkte | |
Passierte Tomaten
BIOBIO |
Italien | Plus, Norma, Kaiser's, Edeka, real,Netto | ||
Italienisches Tomatenmark | Italien | Supermärkte | ||
Sambal Olek | Conimex | Niederlande | C1000, NL-Kerkrade | |
Delikatess Senf | WINAROM | Gritto WerkHagenow | LIDL | |
Delikatess Senf mittelscharf | Delique | Netto | ||
Frites saus | C1000 | Niederlande | C1000, NL-Kerkrade | |
Fritessaus Classic | Remiga | Niederlande | NL- Vaals AlbertHeijn | |
Albert Heijn
Fritessaus bevat 25% plantaardige olie |
Albert Heijn | Niederlande | NL- Vaals AlbertHeijn | |
Apfel Essig | Deutschland | Supermärkte | ||
MEHL UND STÄRKEMEHL | ||||
Stärkemehl aus Mais oder Weizen | Piyale oder
Basak |
Türkei | Türkische Läden | |
Tiefkühlkost | ||||
Frische Pizza Margerita | Italien | BE-Eynatten
DELHAIZE |
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Frühlingsrollen mit frischem Gemüse | Beckers | Niederlande | real | |
Frikandellen Holländische Art | Beckers | Niederlande | real, Edeka | |
TAVUK SOSIS
KIP FRIKADELLEN BRATROLLEN |
Food Today BV
Ruitenbeek 25, 3881 LW Putten Holland |
Niederlande | Türkische Läden | |
4 BAMI KROKETTEN | Albert Heijn | Niederlande | Albert Heijn
VAALS-NL |
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4 BRABANTSE
RUNDFLEES KROKETTEN |
Albert Heijn | Niederlande | Albert Heijn
VAALS-NL |
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Albert Heijn
TUINBOONTJES fijn |
Albert Heijn Zaandam www.ah.nl | Niederlande | Albert Heijn
VAALS-NL |
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Albert Heijn
TUINERWTEN extra fijn |
Albert Heijn Zaandam www.ah.nl | Niederlande | Albert Heijn
VAALS-NL |
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Albert Heijn
BLADSPINZIE gesneden |
Albert Heijn Zaandam www.ah.nl | Niederlande | Albert Heijn
VAALS-NL |
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Albert Heijn
SPINZIE fijngesneden |
Albert Heijn Zaandam www.ah.nl | Niederlande | Albert Heijn
VAALS-NL |
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BROTAUFSTRICH | ||||
Extra Konfitüre Brombeere | ZENTIS | Deutschland | Edeka | |
Konfitüre
Myrtilles Bosbessen Heidelbeeren |
Belgien | BE-Eynatten DELHAIZE | ||
Chocoladepaste Puur | C1000 | Niederlande | C1000, NL-Kerkrade | |
DARK
CHOCOLATESPREAD |
EUROSHOPPER | Belgien | Albert Heijn NL-Vaals
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Grafschafter Apfelkraut | Deutschland | Real, Edeka, Kaiser's | ||
ALSAN-bio
Köstliche Bio-Margarine, frei von Milchbestandteilen |
ALSAN-WERK
25301 Elmshorn |
Deutschland | Supermarkt basic, Bio für alle, Aachen | Zutaten:Palmfett,Kokosfett, Rapsöl, Emulgator Sojalecithin, Zitronensaftkonzentrat, kaltgepresstes Zitronenöl |
KONSERVEN | ||||
Bio-Apfelmus | BIO-BIO | Netto | Auch anderes Apfelmus klappt | |
Brechbohnen | Baktat | Türkei | Türkische Läden | |
Yuman Biber Tursu (Gr. Paprika in Salzlake) | Namli | Türkei | Türkische Läden | |
Pepperoni in Salzlake | Sera | Türkei | Türkische Läden | |
Weiße Riesenbohnen | Baktat | Türkische Läden | ||
Tomaten stückig | ORO DI PARMA | Italien | ||
Kapern | Dittmann | Deutschland | Edeka | |
Capres
Kappertjes Kapern |
DELHAIZE | DELHAIZE
BE- EYNATTEN |
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Kapern | Türkei | Türkische Läden | ||
Pfefferonen | Dittmann | Edeka | ||
Chillis in Salzlake | Baktat | Türkei | Türkische Laden | |
Misir -Sweetcorn (Mais)
Gemüsemais MISIR |
Burcu
BAKTAT |
Türkische Läden
Türkische Läden |
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Auberginensalat | Türkel | Türkei | Türkische Läden | |
Eingelegte Gewürzgurken | Türkel | Türkei | Türkische Läden
Albert Heijn NL-Vaals Delhaize B-Eynatten |
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Mischgemüse in Salzlake | Baktat | Türkei | Türkische Läden | |
Rote Kidney Bohnen
ROTE KIDNEY BOHNEN |
BAKTAT
CAMPOLARGO |
Italien | Türkische Läden
Lidl |
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Rote Beete in Salzlake | Türkel | Türkische Läden | ||
Albert Heijn
Rode bieten |
Albert Heijn Zaandam www.ah.nl | Niederland | Albert Heijn
NL-VAALS |
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Okra in Tomatensoße | Baktat
ZANAE |
Türkei
Griechenland |
Türkische Läden | Online Shop |
Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße | Baktat
ZANAE |
Türkei
Griechenland |
Türkische Läden, Kreta Shop | Online Shop |
Gefüllte Weinblätter mit Reis | ZANAE | Türkei
Griechenland |
Türkische Läden | Online Shop |
Hackfleischbällchen in Tomatensosse | ZANAE | Griechenland | Kreta Shop | Online Shop |
Doperwten Extra fijn (Erbsen)
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C1000
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Niederlande
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C1000, Niederlande
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Albert Heijn
Doperwten EXTRA FIJN |
Albert Heijn Zaandam www.ah.nl | Niederlande | Albert Heijn
NL-VAALS |
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SLICED MUSHROOMS | Prochamp B.V., Laarstraat, 5334 NS Velddriel, The Netherlands | Niederlande | Albert Heijn
NL-VAALS |
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Eingelegte Paprika, gegrillt | Türkel | Türkei | Türkische Läden | |
Thai red Curry with vegetables | X.O. | Thailand | Xenos | Lecker auf Reis |
Thai green Curry with vegetables | X.O | Thailand | Xenos | |
NAMLI
TAVUK SOSIS (Geflügelwürstchen aus Hühnerseperatorenfleisch) |
Hergestellt für Feinkost GmbH, August-Borsig-Str.9 D-50126 Bergheim | Niederlande | Türkische Läden | |
Kirschen im Glas,
Ananas, Birnen, Mandarinen, Pfirsische in der Büchse |
Lidl, Netto, real, Albert Heijn NL | |||
SONSTIGES | ||||
Pickerd Raspel Schokolade | Pickerd | Deutschland | Rewe, Netto | |
Pickerd Glasur, dunkle Schokolade | Pickerd | Deutschland | Rewe, Netto | |
De Ruijter
Chocoladevlokken Puur VOL VAN SMAAK |
De Ruijter | Niederlande | Albert Heijn
NL-Vaals |
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Sarotti Cacao
Kakao Faire Globe |
Sarotti | Deutschland | real
Lidl |
Auch sonst Kakao |
Brauner Rohrzucker | FairGlobe | Malawi | Lidl | |
Brauner Rohrzucker, Golden Cane | Mauritius | Kaiser's | ||
SÜSSIGKEITEN und SNACKS | ||||
Smoothies
Mango und Himbeer |
Rosen Eiskrem GmbH | Aldi, Netto | ||
REWE Bio
Sorbet Zitrone Sorbet Aprikose Sorbet Erdbeere |
REWE | Hergestellt für:
REWE-Handelsgruppe GmbH |
REWE | Ohne Aromazusatz, lactosefrei,
glutenfrei |
SORBET (WALDFRUCHTERDBEER ZITRONE) | EISSTERN | Durigon Gelato GmbH D-28790 Schwanewede | Lidl | glutenfrei |
Knusperreis in Bitter-Schokolade | choco nippon | Deutschland | Edeka , Inferno manchmal | Nicht mehr im Sortiment |
KOTONI HOT RICECRACKERS Reisgebäck | Niederlande | Xenos, Türke | ||
Hot
Krokantjes |
Albert Heijn | Niederlande | Albert Heijn
Nl-Vaals |
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Naturel Lay's Chips | Delhaize | Belgien | Delhaize
BE-Eynatten |
Zutaten: Kartoffel, Salz, Palmöl |
Knabbergebäck
Grissini- Breadsticks Grisetti-Snackstangen |
Italien | Schlecker, Norma manchmal | ||
Ital d'Oro
Delizie oder Cuoricini Blätterteiggebäck |
Ital d'Oro | Italien | LIDL | |
EDELSCHOKOLADE aus Original Peru SAN MARTIN mit Kakao Nibs | J: D. GROSS | LIDL | ||
EDELSCHOKOLADE aus Original GERNADA Edelcacao 74% | J. D. GROSS | LIDL | ||
Edelschokolade, Amazonas Edelcacao, 60%, Edelbitter Plantagenschokolade | J: D: GROSS | Lidl | ||
Dunkle Schokolade
Moser Roth |
Moser Roth | Aldi | ||
Dunkle Schokolade | Esse dunkle Schokolade, die Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Sojalecithin und Vanille enthält, aber allerhöchstens 3 Stückchen, sonst wird mir schlecht oder habe Magenschmerzen | |||
MALLOW COCKTAIL | Hoepman Suikerwerken B. V.
Hoogezand NL |
Niederlande | LIDL NL-VAALS | |
Feine Waffelblätter in Zartbitterschokolade | LINEA NATURA | Deutschland | Calendula Naturkost | |
Weinbrandbohnen | Böhme | Delitscher Schokoladenfabrik GmbH | Inferno
(Zutaten:Zucker, Kakaomasse, Glucosesirup, Weinbrand13%, Kakaobutter, Sojalecithine) |
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Kleine Schweineöhrchen | Italien | Früher im Eurospar, jetzt Edeka, wo es sie leider nicht mehr gibt | ||
Ferro Breadsticks | Griechenland | Manchmal Norma | ||
Kapadokya, geröstete und gesalzene Maiskörner | Türkei | Türkische Läden | ||
Stickado, Luftgetrocknete Minisalamis | Aoste | Frankreich | Lidl, real | |
Paniermehl
GALETA UNU |
BASAK | Türkei | Türkische Läden | |
Paniermehl | selbstgemacht | aus tockenem Ciabatta, Kamps oder Öbel Brötchen | ||
Paniermehl
glutenfrei, milchfrei, eifrei |
Hanneforth food | Deutschland | glutenfrei-supermarkt.de | mache die Suppenklößchen jetzt damit, da ein Familienmitglied keinen Weizen verträgt, Klößchen werden Klasse! |
SUPPENEINLAGEN | ||||
Suppenklößchen | selbstgemacht | |||
Knapper
bolletjes (Backerbsen) |
Knorr Unilever | Niederlande | C1000, NL
Albert Heijn NL-Vaals |
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Croutons | Knorr | Niederlande | C1000, NL | |
Fadennudeln | Türkei | Türkische Läden | ||
Duft Bruch Reis | China Laden | sonst Reis | ||
GETRÄNKE | ||||
Bonaqua, Vittel, Volvic, Cola, Fanta (ab und zu) | in vielen Supermärkten | |||
Leitungswasser | gesprudelt und ungesprudelt
Mineralwässer sind zum Teil sehr jodhaltig, siehe www.jodkrank.de | |||
Ananassaft | Solevita | Lidl | Es gibt unterschiedliche Aussagen über den Jodgehalt in Säften. | |
Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat
100% Fruchtgehalt klar |
Tip | Deutschland | real | |
Karvan Cevitam
Citroen Geen kleurstoffen 75% fruit (Sirup zum verdünnen) |
Karvan Cevitam | Niederlande | Albert Heijn
NL-Vaals |
Gemüse und Salat kaufe ich aus Spanien, Griechenland, Italien oder im Merzbachhof, eigener Anbau. Im Sommer habe ich manche Sachen in meinem Garten , wie z. B. Kartoffel, Dicke Bohnen, Erbsen, Salat, Mais, Zuchini, Gurken, Himbeeren.
Musste meinen Garten leider aufgeben. Es ging nicht mehr – hauptsächlich wegen Muskel-, Gelenk – und Sehnenschmerzen, Atemnot, geringe Belastbarkeit. Himbeeren stehen noch.
Viele Sachen mach ich selber, wie Schokopudding, Eis ,Sauce Hollondaise, Suppenklößchen, Semmelknödel, Kartoffelknödel, Pommes, Pizza, Marmorkuchen, Donauwellen, die geeigneten Zutaten hab ich ja. Fertigprodukte sind eher die Ausnahme.
Sachen, die Milchpulver, Molkepulver, Eipulver enthalten, kaufe ich fast nicht. Man weiß nicht, ob das Pulver aus D kommt.
BEMERKUNG
Es gibt noch mehr jodarme Produkte, z. B. die leckeren Marmorsterne, Magdalenas, Holländische Waffeln, die aber alle Ei enthalten, Mandelgebäck, Pfefferminztaler, After Eight usw... Ich habe etliche Allergien z. B. eine Hühnereiweiß-Allergie, vertrage keine Haselnüsse, Paranüsse, Mandeln, Sesam, Curry, Pfefferminz usw..
Hier der JODGEHALT einiger Lebensmittel, die ich habe testen lassen:
Kerrygold | unterhalb der Bestimmungsgrenze |
Fol epi light | 15µ/100g |
Geramont classic | 27µ/100g |
Creme Legere (Belgien) | 7µ/100g |
Langlekker Volle Melk (Holland) | 140µ/Liter |
aro Mleko 1,5% (Polen) | 170µ/Liter |
Frischmilch (vom Bauern aus dem Nachbarort) | 170µ/Liter |
Bio Rinderbeinscheiben vom Anderlhof | unterhalb der Bestimmungsgrenze |
Bio Beinscheibe Dumont (NL) | unterhalb der Bestimmungsgrenze |
Brötchen - Korn Mühle (zum Fertigbacken vom Netto) | unterhalb der Bestimmungsgrenze |
FRICO Original Gouda mittelalt | 10 µg / 100 g |
Belgische Vollmich (Milch von Rosa) | 580 µg / Liter |
Messmethode: Photometrisch nach Sandell-Kolthoff. Bestimmungsgrenze: 5 µg / 100 mg
SÜSSWASSERFISCHE sind essbar, wenn sie nicht mit jodiertem Mineralfutter gefüttert werden.
Äsche | Barbe | Barsch | Blei | Brasse |
Felchen | FlußaalLachs | Forelle | Hecht | Huchen |
Karpfen | Plötze | Seesaibling | Schleie | Stör |
Wels (Waller) | Zander |
Riesengarnelen ohne Jod
Es gibt sie wirklich. Mein Sohn hat sie beim Chinesen und im real entdeckt. Die Freude war riesengroß. Ist allerdings kein billiges Vergnügen. Man kann aber nicht einfach zugreifen, sondern muss das Gedruckte ins Visier nehmen. Steht PENAEUS drauf, dann sind es Salzwassergarnelen. MACROBRACHIUM bedeutet, das es Süßwassergarnelen sind
Louisiana Flusskrebse aus Binnenfischerei China gibt es fast in jedem Supermarkt
Jodgehalte von Milch nach Stiftung Warentest November 2007
Jodgehalte frischer Vollmilch | µg/l | Jodgehalte H-Vollmilch | µg/l | |
Kaufland K Classic | 167
|
Lidl Milbona | 178
| |
Aldi Nord Milsani | 139
|
Domo lang lecker | 160
| |
Hansano | 115
|
Aldi Nord Milsani | 151
| |
Gropper | 105
|
Kaiser's A&P | 147
| |
Edeka Gut & Günstig | 104
|
Plus Alpa | 117
| |
Tip | 96
|
Normo Norasan | 106
| |
Ravensberger | 77
|
Penny Campus | 103
| |
Berchtesgadener Land (Demeter) | 77
|
Rewe ja | 103
| |
Alnatura (Bioland) | 77
|
Netto Gutes Land | 103
| |
Aldi Süd Milfina | 75
|
Schwälbchen | 97
| |
Tuffi | 67
|
Aldi Süd Milfina | 96
| |
Weihenstephan | 61
|
Berchtesgadener Land | 83
| |
Lidl (Bioness) | 58
|
Marktkauf Gut&Billig | 65
| |
Markant frischgold | 57
|
Milram | 63
| |
Dennree (Naturland) | 57
|
Frischli | 57
| |
Landliebe | 56
|
MUH | 54
| |
Söbbeke (Bioland) | 56
|
Minus L lactosefreie Vollmich | 135
| |
Rewe (Füllhorn) | 40
|
|||
Heirler (Neuform) | 29
|
Leni Reuters (http:hl-reuters.de)