Natürlicher Jodgehalt

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Version vom 1. Oktober 2017, 12:49 Uhr

Überschrift µg/100g
Aal         4    
Aal geräuchert         4,5
Apfel         1,6
Apfelsaft         1    
Apfelsine         2,1
Apfelsinensaft frisch gepreßt         1    
Aprikose         0,5
Algen     120    
Aprikose getrocknet         2,7
Aubergine         0,8
Auster       58    
Banane         2,8
Barsch (Flußbarsch)         4    
Bierhefe getrocknet         4    
Birne         1,5
Blumenkohl         0,1
Bohnen, grün (Schnittbohnen)         3    
Bohnen, grün getrocknet     290    
Brathering     130    
Brokkoli       15     Brokkoli       15    
Bückling       53    
Butter 1988         4,4
Buttermilch 1988         2    
Cashewnuß       10    
Champignons (Zucht)       18    
Datteln getrocknet         1    
Ei       64    
Endivie         6,4
Erbsen grün         4,2
Erbsen grün (Dosenware)         3,9
Erbsen reif geschält       14    
Erdbeeren         1    
Erdnuß       13    
Feige         1,5
Feige getrocknet         4    
Flunder       29    
Flußbarsch         4    
Forelle         3,2
Gans         4    
Garnele     130    
Gerste, ganzes Korn         7    
Grapefruit         1,3
Grünkohl       12    
Gurke         2,5
Hafer, ganzes Korn         6    
Haferflocken         5    
Hammelfleisch         2,7
Haselnuß         1,5
Heilbutt       52    
Hering       39    
Hirse         2,5
Hühnerei         9,7
Hühnereiweiß         6,8
Hummer     100    
Joghurt 1988         3,5
Johannisbeeren, rot, schwarz         1    
Kabeljau     170    
Kaffee, geröstet         8    
Kalbfleisch 1988         2,8
Karpfen         1,7
Kartoffeln         2,5
Kirsche         1    
Kiwi (eine Frucht !)       80    
Knoblauch         2,7
Knollensellerie         2,8
Kohlrabi         1,4
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