Natürlicher Jodgehalt
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Version vom 4. Oktober 2017, 12:46 Uhr von JodWikiSysop (Diskussion | Beiträge)
Lebensmittel | µg/100g |
---|---|
Aal | 4 |
Aal geräuchert | 4,5 |
Apfel | 1,6 |
Apfelsaft | 1 |
Apfelsine | 2,1 |
Apfelsinensaft frisch gepreßt | 1 |
Aprikose | 0,5 |
Algen | 120 |
Aprikose getrocknet | 2,7 |
Aubergine | 0,8 |
Auster | 58 |
Banane | 2,8 |
Barsch (Flußbarsch) | 4 |
Bierhefe getrocknet | 4 |
Birne | 1,5 |
Blumenkohl | 0,1 |
Bohnen, grün (Schnittbohnen) | 3 |
Bohnen, grün getrocknet | 290 |
Brathering | 130 |
Brokkoli | 15 |
Bückling | 53 |
Butter 1988 | 4,4 |
Buttermilch 1988 | 2 |
Cashewnuß | 10 |
Champignons (Zucht) | 18 |
Datteln getrocknet | 1 |
Endivie | 6,4 |
Erbsen grün | 4,2 |
Erbsen grün (Dosenware) | 3,9 |
Erbsen reif geschält | 14 |
Erdbeeren | 1 |
Erdnuß | 13 |
Feige | 1,5 |
Feige getrocknet | 4 |
Flunder | 29 |
Flußbarsch | 4 |
Forelle | 3,2 |
Gans | 4 |
Garnele | 130 |
Gerste, ganzes Korn | 7 |
Grapefruit | 1,3 |
Grünkohl | 12 |
Gurke | 2,5 |
Hafer, ganzes Korn | 6 |
Haferflocken | 5 |
Hammelfleisch | 2,7 |
Haselnuß | 1,5 |
Heilbutt | 52 |
Hering | 39 |
Hirse | 2,5 |
Hühnerei | 9,7 |
Hühnereiweiß | 6,8 |
Hummer | 100 |
Joghurt 1988 | 3,5 |
Johannisbeeren, rot, schwarz | 1 |
Kabeljau | 170 |
Kaffee, geröstet | 8 |
Kalbfleisch 1988 | 2,8 |
Karpfen | 1,7 |
Kartoffeln | 2,5 |
Kirsche | 1 |
Kiwi (eine Frucht !) | 80 |
Knoblauch | 2,7 |
Knollensellerie | 2,8 |
Kohlrabi | 1,4 |
Kohlrübe | 4 |
Kokosnuß | 1,2 |
Kondensmilch 1988 | 7,5 |
Kopfsalat | 3,3 |
Kürbis | 1,4 |
Lachs | 34 |
Lachs in Öl | 58 |
Mais | 2,6 |
Makrele | 74 |
Mandarine | 0,8 |
Mandel | 2 |
Mango | 1,6 |
Meeräsche | 330 |
Meerwasser | 4 |
Miesmuschel | 130 |
Milch normal | 3 |
Möhren | 15 |
Molkenpulver | 680 |
Muttermilch | 6,3 |
Olivenöl | 5 |
Ölsardine | 24 |
Paprikaschoten | 2,3 |
Pastinake | 3,6 |
Pfirsich | 1 |
Pflaume | 1 |
Preiselbeeren | 5 |
Radieschen | 8 |
Reis | 2,2 |
Rettich | 8 |
Rhabarber | 1 |
Rinderherz | 30 |
Rinderleber | 14 |
Rindfleisch | 3 |
Roggen | 7,2 |
Roggenbrot | 8,5 |
Rosenkohl | 0,7 |
Rotbarsch | 99 |
Rotbarsch, geräuchert | 20 |
Rotkohl | 5,2 |
Sahne 10% Fett | 9,6 |
Sardine | 32 |
Schellfisch | 243 |
Schokolade | 5,5 |
Scholle | 53 |
Schweinefleisch 1988 | 7,6 |
Schweineschmalz | 9,7 |
Seelachs | 200 |
Seelachs in Öl | 77 |
Seezunge | 17 |
Sojabohne | 6,3 |
Sojamehl | 0,8 |
Spargel | 7 |
Speisequark mager | 4 |
Spinat | 12 |
Stachelbeeren | 0,2 |
Steckmuschel | 120 |
Tee, schwarz | 9,5 |
Thunfisch | 50 |
Tomate | 1,7 |
Traubensaft | 0,5 |
Trockenvollmilchpulver | 32 |
Vollbier hell | 0,7 |
Walnuß | 3 |
Wassermelone | 1 |
Weintrauben | 0,7 |
Weißbrot | 5,8 |
Weißkohl | 5,2 |
Weizen | 0,6 |
Ziegenmilch | 4,1 |
Zitronensaft | 5,2 |
Zucchini | 2,3 |
Zwiebel | 2 |